睡眠质量不好还想发疯，都怪昨晚的超级大月亮吗？

新西兰先驱报中文网 Bonny 编译  昨天晚上，正好是正月十五元宵节，是全家团圆吃汤圆，共同赏月的好时候。

因为在近地点，昨晚新西兰的大部分地区都沐浴在月光下。当月球在其轨道上运转，刚好距离地球最近，而且还是满月情况时，在地球上观看，就会出现这种超级大月亮的景观。

如果你错过了昨晚的超级月亮，在3月21日还有一次机会，那时的月亮距离地球仅350772公里。

最近的近地点出现在今天上午4点43分，地球距离月球距离为356846公里。

有传言说超级满月会让人暂时发疯，或者是降低睡眠质量，导致犯罪率和住院率上升。但并没有科学证据表明，更大更亮的月亮会影响人的情绪或睡眠。

梅西大学睡眠研究员Dr Karyn O’Keeffe表示：“有些人认为满月时会干扰他们的睡眠，或者使他们的睡眠时间变短，或发生梦游这种情况。然而这些说法都是偶然性事件，是自己以为的情况。”

大量研究表明，月圆之时，并不会让人睡眠质量下降。

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