13岁中国女孩 深蹲百次致横纹肌溶解 需透析治疗 你还敢这样锻炼？

新西兰先驱报中文网Ruth综合 陡然看到微博热搜榜上#深蹲百次致横纹肌溶解#的消息，令人大为震惊。

13岁的长沙女生盼盼上周在一节体育课上，做深蹲运动达上百次后，感到肌肉酸痛无力，当时她并未在意，之后症状加重，甚至连正常行走都困难，被家人紧急送医。

化验结果显示，盼盼的肌酸激酶超标41倍！

医生确诊其患上了横纹肌溶解症，经过血液净化治疗，盼盼病情已经稳定。

医生介绍，该病患者群体以年轻人为主，绝大多数系运动过度所致。若不及时治疗，或将引起肌肉损伤和急性肾功能不全等症状。

人体肌肉由于外部原因等受损后，肌肉细胞坏死会释放产物进入血液中，其中的肌红蛋白等会对肾脏造成损害，严重时可导致肾衰竭等。

引起肌肉损伤的原因有很多种，包括过度挤压、过度锻炼、外伤、感染 、触电、中暑、滥用药品或物质，或者长期不活动等等。

不过，看到“过度锻炼”和“长期不活动”同时出现在一句话当中，是不是也让你同样当场僵化、无所适从呢？但根据以上原理，注意不要僵太久……

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(责编：Ruth)

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