官方育儿指南：别让婴儿使用学步车，别让孩子盯着屏幕看！

新西兰先驱报中文网 Bonny 编译  新西兰健康部发布了第一份官方学龄前（5岁以下）儿童指南，讨论了关于身体活动，娱乐，睡觉和在屏幕前花费的时间问题。2至4岁的新西兰儿童中，有7%都受到了肥胖影响。

指南如下：

• 定期活动，减少孩子坐着不动的时间。

• 不建议2岁以下的孩子看屏幕，将更大一些的学龄儿童每天看屏幕时间限制在1小时以内。指南中还发现家长们被迫向孩子们进行电子教育，孩子们很容易被屏幕吸引。建议五岁以下的孩子减少看屏幕的时间，多花一些时间玩耍。

• 9至24个月的婴儿行动因为身体越来越重而受到限制，移动学步车会阻碍婴儿肌肉发育，还容易导致摔倒而受伤。因为肌肉是按照特定顺序来发育的，每个阶段对发育中枢神经系统和肌肉骨骼系统都非常重要，这样才能让孩子们以适当的顺序来发育。而婴儿学步车则会限制肌肉发育，虽然学步车可以让孩子在更小的年龄走路，但是会延迟孩子独立走路的时间。

• 每天至少花费三小时活动时间，培养孩子的身体、社交、情感和精神方面的发展。

• 让孩子们接触大自然，鼓励他们进行有创造性的活动。

• 在活动中培养孩子们的平衡感，比如平板支撑，拉伸，滚动等活动。

5至17岁学龄期孩子们的培育指南将在本月发布。