5个小小的改变，让你每年的日常开销省1.8万纽币

新西兰先驱报中文网 Bonny 编译  我们去超市购物时，本是抱着节约的想法。但经过几次冲动型购物后，发现消费账单已经失去了控制。

来自悉尼的夫妇Michael和Sabrina Maiorano以及他们的两个孩子，这样的四口之家平均每周需要花费650澳币（707纽币），相当于每年3.7万澳币（4万纽币）。他们的食物账单相当于澳大利亚全国平均水平的两倍（每户每年平均13900澳币）。但现在这个家庭却通过几个简单的方法，让每年的日常开销减少了1.7万澳币（1.8万纽币）。他们是怎么做到的呢？

1，自己制作炸鸡

以前这家人每周都要购买约20澳币的炸鸡原料，但是如果自己购买鸡胸肉，面包屑和迷迭香等作料，每年可以节省670澳币。

2，自制零食包

以前Maiorano每周为女儿们购买预包装的奶酪和饼干零食，但是购买切片芝士和整包的饼干，再自制成零食包，每年可节省290澳币。

3，自制酸奶点心

过去他们每年为两个女儿购买酸奶点心需要花费1248澳币，现在他们购买一大盒酸奶，再买冷冻蓝莓和麦片自制酸奶点心，不仅可以节省780澳币，还能将糖分摄入量减少一半。

4，用普通品牌食物替代大品牌食物

Maioranos一家都是食肉者，但是他们不愿意把常卖的品牌替代成普通品牌。如果购买同样的商品，贴有Aldi有机食物标签和贴有Woolworths标签的相比，每年都要多花费365澳币。从Weet-Bix麦片换到普通品牌麦片，每包可以节省60分。对于啤酒、培根熟食等也是一样。

5，每周两晚吃素

平均而言，相比较每天都吃肉食的家庭，选择有一天吃素的家庭每年可节省650澳元。吃素食对身体也更有益，降低患上2型糖尿病和高胆固醇疾病的风险。蔬菜水果中的矿物质和微量元素对肠道也有很多益处。如果你必须要吃肉的话，也可以选择便宜的肉类，虽然需要更长的烹饪时间，但经过调味腌制后会更美味。