原来,吃辣是一种养生!转自公众号:丁香医生 吃辣,很多时候被当成一种不良的饮食习惯。 只要一提起辣,立马想到喷火的嘴巴,叫唤的肠胃,还有崩溃的菊花。 但你猜怎么着?科学家们经过多年系统研究发现,虽然辣过头了的确对身体有立竿见影的效果——嘴巴痛、肚子痛、菊花痛,但是时不时小辣怡情,居然对身体有神奇的「养生疗效」。 最新发布的《中国高血压防治指南(2024 年修订版)》都开始说:经常吃辣,可以预防高2024/9/20
哈佛牛津联合研究: 常吃这种口味的人更长寿, 不怕癌症!本文来自公众号:澳洲微报;微信号: XWWB66 //前言// 每到严寒的冬季, 在这个愈发寒冷的天气里,你的生活里肯定少不了它: 一锅热腾腾的辣火锅! 吃辣,可以除寒祛湿,是很多中国吃货们深谙的道理。 可辣味虽然广受欢迎,但却又有很多人会对辣敬而远之,原因多样:怕上火、怕过敏、怕长痘痘、怕对肠胃不好,以及各类“忌口”的原因… 不过,下面这项研究结果,可能会让2024/5/21