原来，吃辣是一种养生！转自公众号：丁香医生 吃辣，很多时候被当成一种不良的饮食习惯。 只要一提起辣，立马想到喷火的嘴巴，叫唤的肠胃，还有崩溃的菊花。 但你猜怎么着？科学家们经过多年系统研究发现，虽然辣过头了的确对身体有立竿见影的效果——嘴巴痛、肚子痛、菊花痛，但是时不时小辣怡情，居然对身体有神奇的「养生疗效」。 最新发布的《中国高血压防治指南（2024 年修订版）》都开始说：经常吃辣，可以预防高2024/9/20
哈佛牛津联合研究: 常吃这种口味的人更长寿, 不怕癌症！本文来自公众号：澳洲微报；微信号: XWWB66 //前言// 每到严寒的冬季， 在这个愈发寒冷的天气里，你的生活里肯定少不了它： 一锅热腾腾的辣火锅！ 吃辣，可以除寒祛湿，是很多中国吃货们深谙的道理。 可辣味虽然广受欢迎，但却又有很多人会对辣敬而远之，原因多样：怕上火、怕过敏、怕长痘痘、怕对肠胃不好，以及各类“忌口”的原因… 不过，下面这项研究结果，可能会让2024/5/21
