6 个无意识让骨头越来越脆的行为，别等摔了才知道！转自公众号：丁香医生 评论区集结！让大家看看，是谁好不容易盼到假期，一出门就不小心摔了～ 请原地大喊三声：骨头很重要，谁摔谁知道?。 乖乖看完文章的你，不摔也知道啦～ 越来越多的人发现，骨折不仅发生在老年人身上，年轻人的骨头，也禁不起折腾，脆脆的，很好摔。 中国低骨量人群庞大，是骨质疏松症的高危人群。调查显示，中国 40～49 岁人群低骨量率达到 32.9%，到了 50 岁以上，约一半都是低骨量人丁香医生骨折
打哈欠出现这种情况，可能预示中风！快转给爸妈转自公众号：腾讯医典 今天的文章，想解答一个千古谜团—— 打哈欠时为什么总会流眼泪？ 让我们先从一位医生的真实经历说起…… 审稿专家：黄东海 中南大学湘雅医院耳鼻咽喉科主任医师 相关阅读： 1 个坐着就能瘦小肚子的好方法，不知道真的亏大了！ 以为舒服，实则伤腰的 9 个动作（你可能正在做 不敢喝了！专家揭露残酷真相：瓶装水还没它“干净
1 个坐着就能瘦小肚子的好方法，不知道真的亏大了！转自公众号：丁香医生 就现在，对着镜子看看自己自然站立时的侧面，如果你是下图这样，全身上下都不胖，但小肚子比较明显，松松散散的。 图片来源：网络 再摸摸下腹凸起那块肉肉，如果感觉手感软趴趴的，就像小猫的肚子一样，那基本可以确认：咱的核心肌群，有点弱了。 不是什么吃多了或者肚子藏了?，要减这种小肚子，少吃是没有用的，得针对性地训练核心。 大家别听到训练就划走啊，那些累死人不偿命的虐腹训练，我们也不乐
消费降级席卷全球！行为学家深度探访6个家庭，你存不下钱的根本原因在这里？来源：《精英说》（ID：elitestalk），转载已获得授权 这两年，“降薪”和“失业”逐渐成为网络热议的中心，“消费降级”俨然成为了一种趋势和境况。在通货膨胀和收入缩水的夹缝中生存，我们不得不重新审视自己的消费习惯。 图片来源自网络 面对经济形势的不乐观，企业的打法是壮士断腕、“开猿节流”，于我们个消费降级存钱
以为舒服，实则伤腰的 9 个动作（你可能正在做转自公众号：丁香医生 太弱小了！人类在「进化」这门玄学面前实在太弱小了！ 你永远不知道，生活里那些看似舒服的姿势，会给身体带来多少背刺！ 甭管上班还是放假，行、卧还是坐、立，那些你无意识间扭成的舒爽动作……在某一天，可能都会以腰痛的方式，给你来上一记回旋踢！ 据《新英格兰医学杂志》一项研究，经历过 1 次腰痛的人，约 40% 将长期忍受腰痛折磨，甚至残疾。 而且这种腰痛丁香医生健康伤腰
未来入境澳洲必须先做这件事?! 每个人天天在用的东西, 竟最危险本文来自公众号：澳洲微报；微信号: XWWB66 //前言// 为防止生物危害， 澳洲海关的检查十分严格。 然而最容易被忽略的这个东西， 竟然才是威胁最大的?! #01： 手机也有生物威胁?! 细菌病毒多得难以想象 澳大利亚的每位从海外旅行归来的人都知道入境的流程。 虽然每位抵达机场的旅客都迫不及待地想离开候机厅，火速回家或者开启旅程，但总有可能会被边境防务人员拦下进行生物安全检查。 你的背包里还手机细菌出入境
知名品牌宣布：闭店，全部退出！来源：广州日报综合 9月30日， 知名面膜品牌美即 在多个电商平台的线上官方店铺 显示产品下架。 美即官方小程序也发布 落款于当日的闭店公告， 宣布美即官方商城将于10月30日闭店。 美即小程序闭店公告 记者梳理发现，目前，美即天猫官方旗舰店、美即抖音护肤旗舰店均已无法搜索，美即京东自营旗舰店内商品已全部下架。美即的官方公众号，更新时间停留在今年的7月31日，之后再无更新。 据相关电商平台的店铺客面膜
中国品牌掀起新西兰电动汽车价格战，三家车企大促销！新西兰中文先驱网 Sophie 编译 今年新西兰电动汽车需求下降，市场上出现了一些很有吸引力的优惠。 随着年底临近，来自中国的车企MG、GWM和比亚迪现已确认特价促销方案。 MG公司昨日宣布，其MG4电动车进行限时促销，入门级MG4 Excite电动车，现在的促销价仅为38,990纽币（不含上路费用）。 MG强调这是十月份的“限时特价”。 本文图片来源：driven.co.电动汽车
做越多越打折！她8小时连做6个整形手术！26天后，人没了....转自公众号：英国那些事儿 24岁的巴西女子Viviane Lira Monte或许没有意识到，8小时内一口气做6种不同的整形手术，这样马拉松式的整形方式，可能会让她丢掉了性命… （Viviane） 巴西索布拉尔市的Viviane，和不少女孩一样，希望外形更完美一点。她希望自己胸部小一点，臀部大一点，再把腹部等处的多余脂肪抽掉一些。 最近大半年里，她一直在寻找合适的整形医院达成目标。 整容
他在树林里放了个300克纯金奖杯让人找！不断公布线索，一群宝藏猎人真出发了...转自公众号：英国那些事儿 现在，很多人会打游戏消磨时间，游戏带来的刺激感和成就感非常解压。 游戏有很多种，寻宝游戏就是比较受欢迎的一种。 不过，有人觉得在虚拟世界玩寻宝游戏还不过瘾，于是就把寻宝游戏搬到了现实当中。 森林寻宝，黄金奖杯，高额奖金，限时，玩家们公平竞争，种种关键词加在一起，让人不由得兴奋起来啊...... （截图来自寻宝游戏的宣传片） 杰森·罗勒（Jason Rohre游戏寻宝
新西兰跌出全球“最佳国家”前五名，但是赢了隔壁澳洲！新西兰中文先驱网 Sophie 编译 根据《康泰纳仕旅行者》（Condé Nast Traveler）主办的著名旅游奖项评选，新西兰已跌出全球前五名国家的行列。 这项由英国奢侈旅游刊物主办的第37届年度评选吸引了超过57.5万读者投票。 在“最佳国家”排名中，新西兰从去年的第五位跌至第八位，尽管其满意度评分比2023年更高。 排名第一的依然是日本，保持不变。葡榜单
游乐园和景区，是如何让你心甘情愿地排长队的？本文转载自公众号“把科学带回家”（ID：steamforkids） 游乐园和景区的排队，有什么科学？ 相关阅读： 热搜第一！"人人人人人你人人人人人"，多地紧急提醒 假期还没到，朋友圈先“预制”好了？ 国庆假期机票价格“大跳水”！最低近1折 挑战“特种兵式”旅行，如何避免运动损伤？ 中国景区再现&ldq排队景区
摊牌：今年我把钱花哪儿了？本文转自公众号：灵魂有香气的女子（ID：lixiaoyilhyxqdnz） 作者：李筱懿 真快啊，今年已经过去了3/4，大家讨论了快一年的消费降级，但到头来一扒拉，还是“抠抠搜搜”的花了很多钱？ 我现在的消费观念是：把钱花在别人看不见，但能让自己舒服的地方。 最近，我也复盘了一下，自己的钱（日常开销）都花在了哪儿。 主要可以分成三份。 第一份，花在了体验感上，比如健身和护肤消费降级开销
不敢喝了！专家揭露残酷真相：瓶装水还没它“干净”！本文授权转载自悉尼见闻（公众号ID: ANZNEWS） 随着塑料品的消费量逐年增加，塑料污染已然成为全球面临的、紧迫的环境威胁之一。 这些污染出现在各个方面，包括饮用水中。 即使是一瓶水，也可能含有与癌症有关的潜在有害化学物质。 图源：Daily Mail 根据Daily Mail的报道，一项令人担忧的研究表示：我们饮用的瓶装水中， 多达四分之三可能含有与癌症相关的潜在有害化学物质。 科学家发现，微塑料饮用水
现实版爽文! 打工人写长信狂怼部长, 其他人看完大赞: 说得好!本文来自公众号：澳洲微报；微信号: XWWB66 //前言// 疫情过去， 政府、各大企业都急切撤回“居家办公令”， 一打工人写长信怒怼， 引无数网友称赞，堪称现实版爽文！ 政府撤回"居家办公令" 打工人写长信怒怼 前几年受疫情影响，为避免交叉传染，澳洲不少公司颁发居家办公令，根据澳洲统计局的数据，直到2023年年底，仍有37%的澳人长时间居家办公，尽管这一数据小于2021居家办公
新西兰垂钓季开启：告诉你秘密地点，肥美鳟鱼能者上钩！新西兰中文先驱网 Kenny 报道 10月1日新西兰正式开始淡水鱼的垂钓季，预计全国各地钓鱼爱好者都能在河流湖泊中一展所长，钓到健康且符合尺寸的鳟鱼或鲑鱼了。 新西兰渔猎管理协会（Fish & Game NZ）首席执行官Corina Jordan说，有报告显示全国各地河流和湖泊的鱼类都很健康。得益于稳定水量和丰富食物，刚过去的冬天让淡水鱼储量充足。 “这个冬季对我们的渔业很友好，我们工钓鱼
假期还没到，朋友圈先“预制”好了？来源：中国青年报｜ID：zqbcyol 菜可以预制，朋友圈也能预制？近日，“预制朋友圈”成为热词。却有很多网友不理解：这么做意义在哪？ 朋友圈是否“预制”有那么重要吗？只要每一天都真实地过，即使平淡，也值得点赞。 假期还没到，朋友圈先“预制”好了？ 作者：黄晶、陈垠杉 国庆节还没开始，有人已经预制好了七天假期的朋友圈？ 继&l假期朋友圈
腋窝下的疙瘩，到底是个啥？转自公众号：丁香医生 很多朋友都发现过腋窝下面长了疙瘩。 「腋窝」和「疙瘩」两个词联系在一起，着实让人有些心惊胆战。不少人去做了不必要的检查，甚至被忽悠去做淋巴结疏通…… 图片来源：网络 咱们胳肢窝里又不是只有淋巴结，从皮肤、脂肪、肌肉，到皮脂腺、淋巴结、副乳腺，哪一个都能鼓个包出来。有的是鼓鼓的肿块，有的是硬硬的「黄豆」，有的则是软软的小肉丁。 在丁香医生问诊和其他社丁香医生健康
注意！由于砷含量过高，这些海藻产品正在被召回！新西兰中文先驱Bonny编译 由于砷含量过高，多款东京食品的海藻产品正在被召回。 以下产品的所有批次和日期均被召回： Wako Shokai品牌的干海藻（Kome Hijiki）30克 Wako Shokai品牌的烤海藻（Hijiki）25克 Yamanaka Foods品牌的干海藻（Mekabu）15克 Ichbiki品牌的海藻/调味蔬菜70克 新西兰食品安全局副总干事Vincent Arbuc食品召回
想不到，因为穿这几种鞋子受伤，ACC赔付了200万纽币！新西兰中文先驱Bonny编译 Crocs一直引领着时尚潮流，特别是即将到来的夏天，这款以个性舒适为主打的鞋子，就要称霸街头。 但是，今年到迄今为止，ACC赔付与人字拖、高跟鞋以及和Crocs相关的“跌倒”事故，额度竟然高达200万纽币。 截至9月份，Crocs相关事故的总数已经超过了2023年的数字，从109起增加到128起。 数据显示，人字拖相关事故数量正在减少，而高跟鞋ACC
