Omicron暴发迫在眉睫，我们该从哪些方面做好准备？

By 新西兰中文先驱网· 2022年01月21日 05:17

新西兰中文先驱网 Lesley 综合总理Jacinda Ardern已经指出，传染性高的Omicron在社区传播只是“何时发生，而非是否会发生”的问题。

Omicron的暴发似乎迫在眉睫，那么我们可以从哪些方面先做准备呢？这里有一些关于如何为自我隔离以及自己或家人感染新冠等情况做好准备的信息。

当然了，准备应对社区暴发的最好方法是确保你已经完全接种了疫苗，并在符合条件的情况下接种了加强剂。

Omicron进入社区

总理Jacinda Ardern已经确认，当Omicron进入社区时，将不会有封锁，但全国将从交通灯系统的黄灯级别转为红灯。

根据最新的建模，在Omicron暴发的情况下，预计奥克兰地区每天将有近2000个Omicron病例——是Delta疫情高峰期的10倍。

但重要的是要记住，堆积库存和恐慌性购物是没有必要的。如果你是独居人士，请确保在可能的自我隔离之前，安排好足够的支持系统。

每个新冠检测呈阳性的人都需要呆在家里或其他住所，或被转移到MIQ设施中。如果你感染了Omicron，你将需要隔离至少10天，如果你没有完全接种疫苗，则需要隔离14天，并且要在72小时内没有症状。

制定计划并分享

如果有人确诊，与该病例生活在同一住所的所有人在整个隔离期间都必须呆在家里。

政府鼓励同住的家庭一起开个会，这样每个人，包括孩子，都能知道如果有人生病或不得不去医院，该怎么做。

可以制作一张家庭地图，标出共享空间、隔离区和消毒站，目的是尽可能地减少病毒的传播。

如果你被感染了，最好限制你在共享空间逗留的时间，并使用你自己的家庭用品。

可以列出你的家庭信息清单，包括姓名、年龄、NHI号码、任何医疗状况和家庭成员经常服用的药物。

如果你有孩子或者有受抚养人的共同监护权，请制定好计划，并与任何相关的学校、雇主和家庭护理人员进行联系。

医疗用品

卫生部建议准备好止痛药，如Ibuprofen和Panadol ，以及一个装有洗手液、口罩、纸巾和清洁物品（如手套、垃圾袋和清洁产品）的工具包。

准备有助于缓解新冠症状的药物也很有帮助，如润喉糖、止咳药和冰块。

如果你需要特定的药物，你的医生或当地药店可以安排将处方送到你的家中。

在家自我隔离可能很乏味，所以一定要储备好游戏、书籍或任何你喜欢的活动，这样能有助于你打发时间。

支持网络

考虑如何让其他人——例如你的邻居和更大家庭的成员——知道你正在进入自我隔离状态，以及他们可以如何通过非接触式方式帮你投递东西。例如，让他们在到达之前发短信，或在约定的入口处留下物品。

如果你是独居人士，请联系朋友、家人或当地组织，如果你需要自我隔离，他们可以送来食物或用品。

最好有个朋友，能在你在自我隔离的情况下，通过网络或电话方式与你定期聊天叙旧。

在自我隔离期间保持心理健康是非常重要的。有许多有用的支持网络可以提供帮助，例如心理健康基金会、Te Whare Tapa Whā和帮助热线1737。还有各种经济支持选项。

为那些在你生病和需要医院护理时可能需要维持你的房子运转的人写下说明，这些说明可以包括照顾宠物、支付账单和浇灌植物等事情。

卫生部的专门联系人将会定期检查居家隔离人士的情况。

如果您家中有人感染新冠，你们准备好如何应对了吗？万一感染新冠，您会得到哪些支持？这里有许多中文版信息可供参考。

更多相关信息，可在团结抗疫官方网站covid19.govt.nz上找到。

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（责编：Olaffy）

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