疫情防控过去了，你的“疫情心态”恢复了吗？

By 新西兰中文先驱网· 2023年01月30日 22:00

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疫情三年以来，各国焦虑症和抑郁症平均增加了25%，WHO总干事谭德赛博士说：新冠带来的心理健康的影响远远超过了病毒本身造成的危害。

近来，随着新冠病毒毒性降低，重症率减少，各国政府的防疫政策几乎都解除了，仿佛一切都恢复了正常，你的生活回到疫情前了吗？

经历了封城，抢购，囤货，天天关注感染人数，在家办公上学，视频会议，线上运动，直到后来亲身体验了一把这个病毒，恢复后的自由出行……

现在，大部分人处于一种很微妙的“疫情心态”。

都知道因为这场疫情，社会将进行一场洗牌，拿着手机关注着这个世界，就怕错过了下一波的风口，却无法判断什么才是自己的机会；

通货膨胀严重，赚钱最重要，工作学习却没有动力，刷短视频，打游戏却一连好几小时。好像一直在等待，然而不知道到底在等什么；

因为这场疫情，更关注了健康，家人才是最重要的，可能因为在家时间太久，反而增加了更多摩擦，不知如何化解；

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实用心理学作为一门基础学科，可用于自我成长，销售管理，人际沟通，两性关系，亲子教育，职涯规划，提高情商，身心健康等各方面。特别在这疫情后期，对个人事业家庭等很大帮助。

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