总生气，身体会发生什么变化？上世纪 70 年代，心理咨询有过一阵潮流，会引导人发泄愤怒。但后来，更详细的研究发现，当发泄不能解决愤怒背后的问题时，单纯进行发泄不但不会缓解心理压力，反而会带来更多的愤怒情绪。
