全球最佳养老国家公布: 澳洲、新西兰入选前十!本文来自公众号：澳洲微报；微信号: XWWB66 //前言// 最新榜单出炉！ 这些国家最适合养老， 澳洲、新西兰竟排在这里， 第一让人想不到！ 最适合退休后生活的国家榜单 澳洲、新西兰进前十 根据最新的榜单，适合退休后生活的国家排名，发生大变化！ 一年一度的 Natixis 全球退休指数（GRI）根据对老年人整体安全至关重要的四个关键因素对44个国家进行排名：健康、退休财务状况、物质福祉和生活质养老退休
以为很爽，实则让你长胖又变丑的 7 个睡眠小习惯转自公众号：丁香医生 睡眠对颜值的影响有多大，看看周围同事的小脸蛋就知道，容光焕发的昨晚肯定睡了个好觉，黑眼圈沉重的大概率是熬了夜。 都知道熬夜催人老、肥，于是很多人辛辛苦苦坚持早睡，就是为了保持健康轻盈有活力的状态。 但在睡眠这件事上，破坏你颜值的可不只有熬夜。 某些无意识养成的睡眠小习惯，以为很爽很舒心，实际上却可能让你在睡梦中悄无声息地发胖、变丑。 为了让大家睡得舒心、睡得美丽，今天就带你们睡眠
突然被曝有毒！很多人天天用来源：荆楚网、杭州日报、澎湃新闻等 不少人喜欢收集陶瓷碗 但近日有网友发帖称 一些色彩鲜亮的餐具 如果与食物直接接触 可能会对健康产生不利影响 有网友在评论区表示： 塌房都塌到碗上了？ 家里还有老人孩子 还是把家里类似的碗处理掉比较安心 丢碗大潮从何而来？ 有网友破防：家里的用了三年多 丢弃陶瓷碗的情况并非个例。追溯到今年3月，很多人开始对陶瓷碗进行断舍离，这一现象主要是由于网友们误信某些账号发布健康陶瓷
咖啡提神，为何有人灵有人不灵？茶和咖啡能一起喝吗？来源：羊城晚报 你喝一口就睡不着，他喝一大杯照样呼呼大睡；喝杯咖啡再午睡，醒来时更提神…… 咖啡提神，为何有人灵有人不灵？ 咖啡，是一种深受人们喜爱的饮料，常被人称之“续命神器”。 奇怪的是，咖啡的提神效果却因人而异：有人喝一杯能顶一天，有人得一天喝两三杯才能有精神；有人大晚上临睡前喝上一杯，也可以照睡不误；有人坚持“过午不喝&rdq咖啡健康
纽约美术馆展出71岁中国老太的一堆“垃圾”，看哭了多少人？来源：《精英说》（ID：elitestalk），转载已获得授权 2009年，纽约现代美术馆，迎来了第一件大型中国当代艺术品。 这件名叫《物尽其用》的艺术品，摆放在美术馆的中央大厅里，吸引了成千上万来自世界各地的观众驻足观看。 这里收录了一个普通的中国妇女大半辈子囤积的一万多件物品。 对于一个偶然遇见《物尽其用》的观众来说，这个作品给人的观感并不是那么舒服。 “一大堆随意堆放的杂物，重重展览
洗干净的衣服还是有臭味？原因终于被我找到了！转自公众号：丁香生活研究 不知道多少人有这样的经历（特别是南方的朋友）：明明刚洗干净的衣服、毛巾，却散发出一阵阵难以言喻的臭味来。 图片来源：站酷海洛 救救了！真的就是洗干净、晾起来，根本都还没到用这一步，怎么就可以持续散发着么刺激的味道！ 有时候是晾在阳台的衣服，有时候是挂在厕所的毛巾，如果是阴雨天，这种情况就更高发了。 根本不用凑近闻，只要一进家门就能被这股难以言喻的味道击中。 不堪其扰的阿发衣服
人生幸福快乐的秘密，都在猫身上了转自公众号：丁香医生 如果说人类站在食物链顶端，那么猫，无疑是站在顶端头上的生物。 科学家通过种种迹象发现，人类其实并没有像驯服其他动物一样驯服猫，反而是猫通过改变自己，驯化了无数「猫奴」，在人类世界混得如鱼得水，从此有了铁饭碗，过上了幸福的猫生。 而猫的生活，也成为很多人毕生追求。如果想在人类世界活得更幸福、更轻松，猫猫的处世准则无疑值得参考。 01 心安理得地被爱 人在得到爱的时候，往往诚惶诚健康
可怕！你的手机可能正在被监听！转自新闻坊 信息安全 关乎个人隐私甚至财产安全 一旦发生泄漏后果不堪设想 如今人们的日常生活早已无法离开手机，里面存储着的大量个人通讯信息、照片、消费数据等等，而这些信息竟被一些人瞄上，成了他们非法牟利的工具。 近期,记者在一个社交平台上就发现 有人在公开兜售 能窥探他人隐私的工具 在聊天群，群主发布了多种监控工具，声称，他们只需要一分钟，就可以将你想要监控的对方的手机变成窃听器、聊天记录器，实时手机
愤怒！近300万澳人被短付，手里的钱少了好几万！澳洲养老金即将上调，最多能领$4.5万/年转自公众号：今日悉尼sydtoday 今日话题 老有所养， 是每个人的期待， 养老金制度应运而生。 然而据澳媒报道， 仅仅在一年内， 居然有近300万澳人被短付退休金， 总金额高达51亿澳元， 退休时平均少拿3万澳元。 虽然澳洲养老金即将上调， 最多能领$4.5万/年， 但是随着生活成本大涨， 很多老年人面临危机。 01 澳洲近300万打工人被短付退休金！退休时平均少$3万 据澳洲七号台8月29日养老金澳大利亚
刘谦患肺腺癌，“0期”癌症到底是个啥？转自公众号：菠萝因子 文 | 菠萝 这两天著名魔术师刘谦得肺癌的新闻冲上了热搜，大家都非常关注，今天就来聊聊这事儿。 截图来自于新浪微博 大家听着肺癌很吓人，但我仔细看了新闻，反而觉得刘谦是非常幸运的，因为他查出是“0期肺腺癌”，还非常早期。他抽烟，还有家族史，能这么早发现是很幸运的事情。 当我们谈到癌症时，很多人第一反应往往是恐惧和担忧，但“0期肺腺癌&rdq菠萝因子癌症
一种偷偷升高尿酸的东西，你可能每天都在吃（不是海鲜转自公众号：丁香医生 高尿酸的朋友越来越多了，也越来越年轻了。 平时可能没什么感觉，但拿到体检报告，和同事一交流，发现都是高尿酸的「病友」。 图片来源：网络 一项包含 227.7 万人的大样本量研究表明[1]，中国大陆地区高尿酸血症的患病率高达 16.4%，每 6 人中就有 1 人血尿酸偏高；从 2000 年到 2017 年患病率翻了一番。 在「高尿酸大省」广东，广州市 18 岁以上成年人的总体患健康饮食
华女遭LV店员翻白眼! 2个月后, 她提着60万现金杀回店里…本文来自公众号：澳洲微报；微信号: XWWB66 //前言// 中国女富豪在国外火了！ 面对态度不好的柜姐， 她用了这一招对付， 妥妥爽文女主！ #01： 华女逛店被LV柜姐翻白眼 一招制服店员火遍外网 最近，一位中国女生的事迹，在外网爆火！ 今年6月，她在重庆某LV专卖店购买衣服。没想到，一走进店里，却无端受到了店员的冷漠对待。 图片来源：The Reddit 想要个饮料，店员当没听到，想看新款奢侈品LV
新西兰食品安全局警告：不要吃这款喜之郎果冻杯！新西兰中文先驱网Bonny编译 新西兰食品安全局警告人们不要食用含有魔芋的喜之郎迷你果冻杯，因为可能带来窒息的危险，尤其对儿童和老年人而言。 最近在澳大利亚，数千个类似的迷你果冻杯被查封并销毁，该产品在澳大利亚已被禁。 NZFS副总经理Vincent Arbuckle表示，审查发现，有少量进口的喜之郎迷你果冻杯含有魔芋——这是一种使果冻不易溶解并增加窒息风险的添加剂。 &l食品安全
最省钱的提升免疫力方法，没有之一！转自公众号：菠萝因子 文 | 菠萝 （一） 要改善免疫力，除了调整饮食，还有个大家都能做的事儿就是运动。 运动与免疫系统之间的关系是一个长期被研究的领域。早在100多年前，就有科学家发现跑马拉松的人血液里白细胞的含量有明显变化。还有一些研究发现，人运动后去打疫苗，产生的抗体更多。 到了1990年以后，运动和免疫系统功能关系的科研变得很热门，数据积累越来越多。大家研究方式五花八门，但结论是很清楚的：菠萝因子免疫力
年轻人手机不离手，小拇指全被压变形了？！网友：咱进化出手机支架了...转自公众号：英国那些事儿 相信很多人在刷手机——甚至现在看这行字的时候，手上的动作都是这样的： （示意图） 现在的手机做得越来越大，想要稳稳地单手握持，大部分可能都会选择用小拇指撑住手机底部，时间一长，小拇指都压出了一个坑。 有人的左手小指修长笔直... （洋抖网友的左小指） 但总撑着手机的右手小指早就变形了... （右小指） 最近这事就引起了部分外网网友的讨论，他们甚至专刷手机手指
24种食品召回！可能含有塑料！许多超市和商店有售新西兰中文先驱网 Sophie 编译 由于可能含有塑料，Goodtime Pie Co North旗下三个品牌的24种派和香肠卷被召回。 图片来源：MPI官网 受影响的产品包括Goodtime Pie Co的牛肉奶酪派（200克）；牛排奶酪派（200克）；黄油鸡肉派（180克）；大香肠卷（150克）；经典派对小吃：土豆肉馅派（24 x 60克）；Sunny Days薄荷奶酪派（48 x 170克）食品召回
29 岁，失去一只眼睛，我终于开始重视糖尿病转自公众号：丁香医生 在演员休息室，有一把刻着自己名字的椅子，是刘思博过去最骄傲的事情。 在 29 岁以前，刘思博是一名特型喜剧演员，胖胖的身材，甜美的长相，总是梳着两个小辫。走到哪里都能给观众带来快乐。 刘思博受邀参加综艺节目 糖尿病夺走了这一切。 左眼、右眼、腿、脚、胃、心脏、肾、血……几年的时间里。糖尿病像一个怪兽，迅速吃掉刘思博的身体，她也失去了那个属于她的椅子糖尿病
睡觉时的一个小细节，让你比同龄人老得更快转自公众号：丁香医生 我们一生中有三分之一的时间，是在睡眠中度过的。 睡眠给我们休憩、安慰，还有....... 皱纹！！！ 睡姿不对，真的会长皱纹，而且这种皱纹还有一个专门的名字：「睡眠皱纹」，也可以叫做「睡眠线」。 没睡对，原来会长皱纹啊 人类的睡眠并不是一种酣睡，在睡眠期间，我们一整夜都在改变姿势。因为身体会无意识地把缺血和不适感降至最低，这种姿势改变平均每晚 20 次。 变来变去，一般来说保睡眠皱纹
澳90后老板支持员工下班“断联”：雇主应有的自觉性转自公众号：今日悉尼sydtoday 澳洲员工现在在工作时间之外可以合法地忽略老板的短信、电话和邮件。虽然一些老板对新规感到恐慌，但一位年轻的老板认为，“是时候了”。 （图片来源：News） 据News报道，自8月26日起，全澳员工在工作时间之外有权“断联”。千禧一代老板Brittney Saunders表示，不在工作时间外不必要地联系员工应该是&l工作员工权利
新西兰就业：已达金融危机后最差水平，明年还会更差新西兰中文先驱网 Kenny 报道 根据统计局最新数据，7月新西兰就业岗位数量连续4个月下降，季度失业率为4.5%，预计接下来还将进一步恶化。 新发布的月度就业指标 (MEI)显示，经季节性调整后的全国就业岗位总数减少2975个（0.1%）至237万个。 ASB高级经济学家Mark Smith指出，就业率比去年同期下降0.5%，是“自全球金融危机以来的最低水平”。这也是全球就业市场
